(Douleur) Savez-vous que si une côte se casse, il ne peut pas y avoir de plâtre ??

Je savais déjà que la douleur aux côtes pouvait être si intense qu'on ne pouvait plus respirer.

 

Je n'aurais jamais pensé qu'une chose pareille arriverait, que ma famille serait blessée.

 

 

 

Le 24 avril 2024, il a pleu. Ce jour-là, il y avait une paire de chaussures plates que mon mari aime beaucoup habituellement,

Ce jour-là aussi, je suis sorti avec ça~ Je suis tombé en trébuchant sur la dernière marche.

Il paraît qu'en tombant, la partie des côtes a été frappée contre le coin des escaliers.

Il semble qu'une fissure se soit formée à ce moment-là ~

 

 

Ce soir-là, mon mari se plaignait d'une douleur insupportable à respirer, il était tellement difficile pour lui de rester allongé ou même de s'asseoir.

Ce qui est le plus difficile, c'est qu'ils disent qu'ils ne peuvent pas respirer comme ils veulent.

La douleur de ne pas pouvoir respirer correctement, j'ai récemment vécu cela avec des troubles du sommeil.

Je pense que c'est la peur la plus effrayante.

 

Le matin, l'hôpital commence à recevoir des patients, et dans un hôpital proche, on a diagnostiqué qu'il ne s'agissait pas d'une incontinence.

Je pensais que c'était simplement une douleur due à un choc, alors je suis rentré chez moi après avoir reçu une injection contre la douleur et une ordonnance pour des médicaments.

Cependant, il dit qu'il a eu beaucoup de difficulté à respirer même deux jours après. Le lendemain

Je suis allé à l'hôpital Seoul Bareun sur recommandation d'un ami, et le médecin m'a demandé où j'avais mal, quelle douleur je ressentais.

Il m'a demandé et a tapé sur ma poitrine, ce qui a provoqué un son "aïe" ㅋ Aujourd'hui, une ordonnance pour une tomodensitométrie.

Vous avez reçu un diagnostic comme indiqué ci-dessous.

 

 

Savez-vous ? Même si les côtes sont cassées, d'autres parties de notre corps ne peuvent pas être immobilisées avec un plâtre.

Il paraît que la seule façon de rester immobile est de rester allongé.

Je ne suis pas du genre à rester allongé tranquillement, et comme je dois aussi travailler, je pense que j'ai vécu en me recroquevillant à cause de la douleur.

Après une semaine, puis deux semaines, et environ quatre semaines, la condition s'est beaucoup améliorée par rapport à avant.

 

Le 27 avril 2024, il a eu un accident qui lui a cassé une côte, et il continue à suivre un traitement régulier car il se sent encore mal à l'aise.

 

Quels sont les symptômes de fissures dans les côtes

 

Une sensation de raideur près des côtes lorsque vous retenez votre souffle.

Même en éternuant, j'ai des douleurs lancinantes et piquantes.

 

 

 🟡 통증에 좋은 음식으로는 ...

   

Confiture de gingembre au miel

Parce que nous faisons de l'agriculture, ce qui est indispensable pendant la saison de Kimjang, c'est le gingembre.

Il y a même du gingembre, au point qu'il n'y a pas de cultures agricoles qui ne soient pas cultivées.

C'est toujours du gingembre mariné que l'on prépare lors de la préparation du kimchi.

 

    Le gingembre ?

C'est l'un des aliments bénéfiques pour soulager la douleur corporelle. Le gingembre est également efficace contre le rhume.
Traitement des frissons, de la fièvre, des maux de tête, des vomissements, de la dyspnée et de la production de mucus, ainsi que des douleurs abdominales et de la diarrhée causées par une intoxication alimentaire.
Il est également connu pour être efficace même en cas de grossesse.

De plus, en médecine traditionnelle coréenne, on utilise également la racine ou la tige séchée comme remède.
Et facilite la digestion tout en ayant des propriétés antiseptiques.
On peut voir qu'il est utilisé de diverses manières, en plus de soulager la douleur [source : Witten Han Clinic].

 

 

La méthode de fermentation du miel est tellement facile~

 

Matériel nécessaire : seulement du gingembre et du miel (je le prends en voiture, donc gingembre 1 : miel 2)

 

Il est très facile d'éplucher le gingembre en utilisant simplement une cuillère.

 

 

◼ Lavez soigneusement le gingembre proprement pelé et laissez l'eau s'égoutter dans une passoire

 

  

 

Utilisez un mixeur ou un hachoir pour hacher le gingembre.

 

 

Ajoutez du miel à du gingembre écrasé et mélangez bien.

 

 

[Source de la photo : Blog d'Eom Seong-heon]

 

Le sirop de gingembre est prêt, haha.

Je pense que j'ai vraiment beaucoup mangé.

Je mets aussi un peu de ceci lorsque je pèse le gingembre mariné au miel.

L'odeur de la viande est également éliminée, et grâce au miel, la saveur devient encore meilleure.

 

 

Je vais également vous présenter des aliments bénéfiques pour la douleur.

 

Ciboule

 

Le chive chinois est également l'un des kimchis que nous avons toujours chez nous.

Ce qui est en haut est le kimchi fermenté la semaine dernière, et ce qui est en bas semble très mûr juste en le regardant.

Ceci est du kimchi au chive depuis deux mois. J'aime aussi beaucoup quand il est très fermenté.

 

Ciboule??

L'ail des ours, efficace contre la douleur chronique, contient des vitamines A et C.
Il est également riche en glucides.
Il possède une action de détoxification des radicaux libres et favorise également une circulation sanguine fluide.

Et lorsque vous avez une diarrhée due à une indigestion alimentaire, utilisez de la ciboule.
Il est efficace de faire bouillir avec de la pâte de soja fermentée.
Le cive renforce les intestins.

De plus, lorsque vous vomissez, boire du jus de ciboule peut soulager en partie. [Source : Wuiten Clinic]

 

 

Thé vert

 

Lorsque je suis allé voyager à Boseong, j'ai acheté du jasalcha parmi les différents types de thé vert.

Le nom "Jakseolcha" vient du fait que la taille des feuilles de thé est très petite, ressemblant à la langue d'un moineau.

On dit que l'avantage est que la couleur devient plus profonde, que la saveur umami s'intensifie, que l'amertume diminue et que les feuilles de thé deviennent plus légères.

J'aime le goût plus léger plutôt que le thé vert.

 

Le thé vert ??

 

Le thé vert, emblématique des aliments verts, possède des propriétés antioxydantes et contribue à réduire le cholestérol.
Il a un effet de réduction de la glycémie. Et surtout,
C'est l'une des tisanes que beaucoup de gens consomment, car elle est également efficace pour soulager la douleur.

Le thé vert est désigné comme un aliment vert, et en mangeant des aliments verts, le corps et l'esprit sont
Je peux sentir que je deviens plus détendu.
Les aliments verts provoquent non seulement une tension visuelle, mais aussi une tension nerveuse et musculaire.
Il aide également à soulager la tension.

 

 

 

Ce qui est bon pour la douleur peut aussi devenir toxique si c'est excessif.

Il est le plus important de ne pas se blesser.

Il est également important d'avoir du stress et un esprit serein.

 

Passez une journée encore plus saine lors des chaudes journées d'été.