J'ai mal au genou.

Je ne suis pas encore à l'âge où j'ai mal aux genoux, mais j'ai des douleurs au genou.

Lorsque je marche, je ressens une légère douleur ou une sensation de picotement. Quand je suis allé à l'hôpital, ils m'ont dit de perdre du poids;;;;

Je vais aussi dire la même chose. Pourquoi tous les médecins disent-ils de perdre du poids;;; C'est stressant, ils disent;;;
Ce n'est pas encore gonflé, mais je ne pense pas que le poids soit si difficile à supporter pour le genou, qu'est-ce que cela signifie;;;

Je vais essayer de perdre du poids car je pense que si je suis trop lourd, cela pourrait poser problème.

Y a-t-il quelqu'un comme moi qui ressent une douleur sourde au genou ?? Je n'ai pas mal quand je m'assois ou me lève, seulement en marchant.
Y a-t-il des exercices pour le genou ou des conseils que vous pourriez donner ?