주재봉
무릎 안좋은것도 유전이 되는지는 잘 모르지만 무릎관리는 정말 중요한것 같아요 저도 가급적이면 양반다리는 줄이고 의자에 앉고 걸을때도 천천히 걷는게 나을것같아 빠른걸음은 자제하는편 이예요 관절약도 잘챙겨먹으면서 동네공원 운동기구에서 가볍게 운동하면 조금이나마 도움이 되지 않을까 합니다
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Ma mère a subi une chirurgie de l'articulation artificielle il y a une semaine et elle est en rééducation. Moi aussi, chaque fois que je bouge, j'entends un bruit de claquement dans le genou gauche, je pense que c'est héréditaire. Bien que je prenne de la chondroïtine pour la santé de mes articulations, je suis inquiet. Je me demande comment préserver la santé de mes articulations.