S'agit-il des premiers symptômes d'une hernie discale lombaire ?

Ces derniers temps, j'ai l'impression que j'ai constamment des douleurs au dos, ce qui m'inquiète. Je trouve difficile de rester debout longtemps et même en étant assis, je ressens une douleur progressive. Il semble que ce soient les premiers symptômes d'une hernie discale, alors je regarde des exercices d'étirement sur YouTube et je les fais, mais devrais-je aller à l'hôpital pour faire une IRM ? Je lis aussi que la marche peut améliorer la situation, donc je continue à faire de l'exercice régulièrement. Si c'est une hernie discale, y a-t-il une guérison possible ? Ou devrais-je vivre avec cette gêne toute ma vie ? Je suis très inquiet. Je pense que je devrais d'abord aller à l'hôpital pendant le week-end.