Ma propre dépense, mon propre achat, Now Food Ultra Omega 3

Mon mari a commandé en ligne à l'étranger et nous mangeons ensemble~ La Ultra Omega 3 de Now Food peut être prise une ou deux fois par jour, une capsule à la fois. Les capsules sont un peu plus grosses que prévu. Je suis préoccupée par la consommation élevée de graisses et de glucides, mais comme on dit que c'est bon pour améliorer le cholestérol et la glycémie, j'ai commencé à en prendre. Est-ce que ce serait bien de la prendre avant le début de la ménopause ? Comme cela peut aussi atténuer les symptômes de l'ostéoporose, je pense que ce serait encore mieux si les femmes la prenaient~