(Préoccupation) Mes dents sont sensibles à cause de l'usure dentaire

Il semble que la méthode de brossage des dents soit incorrecte, ce qui a entraîné une usure importante des dents, et elles ont été traitées avec des résines.

Il semble que cela se produise une fois par an, parfois aussi peu que tous les six mois ou deux ans. La résine se détache fréquemment, et elle devient tachée, jaunissant ainsi l'apparence, ce qui donne un aspect sale. Lorsqu'on sourit, les dents sont visibles, et cela cause beaucoup d'inquiétude.

Comment puis-je prendre soin de mes dents en cas d'usure dentaire sans utiliser de résine, de facettes ou d'autres traitements, tout en conservant mes dents telles qu'elles sont ?