J'ai changé de brosse à dents, de dentifrice et de technique de brossage et ma gingivite a été guérie.

Ce n'était pas comme ça avant, mais un jour, j'ai commencé à avoir les dents sensibles en mangeant ou en mâchant. À mesure que la sensibilité s'aggravait, j'ai commencé à ressentir une gêne en mangeant. Dès lors, j'ai recherché différents traitements pour ma sensibilité, changé de brosse à dents, de dentifrice et même de technique de brossage. Après environ six mois d'efforts soutenus, ma sensibilité avait considérablement diminué.

Au début, je n'y ai pas prêté attention, car ce n'était qu'un léger mal de dents, mais ça a empiré et j'avais vraiment mal à manger et à boire. À chaque repas, je ressentais une pointe d'anxiété. J'ai donc décidé de traiter ma sensibilité dentaire et je suis allée chez le dentiste. Cependant, le dentiste m'a dit qu'il n'en connaissait pas la cause exacte.

J'ai donc personnellement recherché diverses informations sur le traitement de la gingivite et découvert qu'un brossage inadéquat ou une consommation excessive d'aliments acides peuvent abîmer l'émail des dents et provoquer une gingivite. Pour la traiter, j'ai donc changé de brosse à dents et de méthode de brossage.

J'utilisais auparavant une brosse à dents à poils épais et fermes, mais pour éviter d'abîmer mon émail et traiter ma sensibilité, j'ai opté pour une brosse à dents fine à double poils. Avant, je me brossais les dents vigoureusement, mais pour traiter ma sensibilité, j'ai opté pour un mouvement de balayage doux, du sillon gingival jusqu'au bout des dents.

Et j'ai changé le dentifrice pour un autre qui aide à traiter la gingivite en créant un film protecteur sur la dentine exposée.

Et la dernière chose que j'ai faite pour traiter mes poux, c'est que j'avais l'habitude de boire beaucoup de boissons gazeuses, mais j'ai entendu dire que la consommation d'aliments acides provoquait des poux, alors j'ai presque arrêté de boire des boissons gazeuses.

J'ai essayé de traiter ma sensibilité en changeant de brosse à dents, de dentifrice et de méthode de brossage. Petit à petit, la sensibilité a commencé à s'atténuer et, après environ six mois, elle avait presque complètement disparu. Je compte continuer à prendre soin de mes dents avec diligence.