Un régime sain pour moi

Un régime sain pour moi

Prenez votre temps pour savourer chaque plat d'accompagnement lentement.

Il faut tout mettre et bien mélanger, sinon ça devient pâteux.

Aujourd'hui, seul le thon froid a été ajouté.

J'ai acheté 12 boîtes de 100 g de thon.

Une portion de 100 g de thon, même en une seule fois, n'est pas difficile à manger.

Calories ? 150 calories.

Mais je ne peux manger qu'environ la moitié.