logo

Makan setelah olahraga saat perut kosong 🎃 Sup labu kuning 🎃

Makan setelah olahraga saat perut kosong 🎃 Sup labu kuning 🎃

 

Campurkan labu kuning dan susu, lalu blender dan panaskan dengan microwave. Tambahkan kenari sebagai topping sebelum disantap.

Mencampur almond juga enak.

Makan dengan hangat tetap enak.

 

Sisa disimpan di lemari es agar dingin dan diminum.

 

4181298.jpg4181299.jpg

0
0
commentaire 2
  • image de profil
    채니맘
    단호박 스프 맛나지요
    후두까지 고소하겠네요
    맛나게 드세요 ~^^
    • image de profil
      JN
      Écrivain
      견과류 넣어서 같이 갈면 영양 두배 입니다
      식사 맛있게 하세요