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Repas après l'exercice à jeun 🎃Soupe de potiron🎃

Repas après l'exercice à jeun 🎃 Soupe de potiron 🎃

 

Mettez la courge butternut et le lait dans un mixeur, mixez, puis chauffez au micro-ondes. Ajoutez des noix pour la garniture et dégustez.

Il est également délicieux de moudre les amandes ensemble.

C'est délicieux même en mangeant chaud.

 

Il ne reste plus qu'à le mettre au réfrigérateur pour le boire bien frais.

 

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commentaire 2
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    채니맘
    단호박 스프 맛나지요
    후두까지 고소하겠네요
    맛나게 드세요 ~^^
    • JN
      Écrivain
      견과류 넣어서 같이 갈면 영양 두배 입니다
      식사 맛있게 하세요