[Mes propres astuces santé] Boire du kombucha, une boisson fermentée saine~

Ceci est le kombucha que je bois régulièrement ces jours-ci.

Une boisson fermentée saine contenant des probiotiques, sans sucres ajoutés, qui est à la fois acidulée et sucrée, avec une sensation de bulles qui est étonnante. Elle est parfaite pour se rafraîchir lors des journées chaudes ou pour accompagner des aliments gras comme du poulet ou de la pizza, en remplaçant les sodas par de l'eau fraîche avec des glaçons.

Il suffit de dissoudre une poudre dans une bouteille d'eau et de la boire. Elle se dissout bien même dans de l'eau froide, et il y a une variété de saveurs pour ne pas se lasser, alors je les essaie en alternance.

Ne pas trop boire de boissons froides ou de sodas lorsque vous avez chaud, pensez à votre santé et essayez de boire du kombucha, c'est une bonne idée~