Conseils santé, traiter le diabète par la course à pied
2023.07.13 22:49
Un ami a couru environ 3 kilomètres 3 à 4 fois par semaine pendant un mois et a perdu environ 7 à 8 kilogrammes. Je ne pensais pas que l'exercice seul aurait un tel effet sans suivre un régime, mais après avoir couru, il mange naturellement moins, ce qui a permis une perte de poids significative.
Ce qui est important, c'est que mes niveaux de diabète habituels ont considérablement diminué, et ma tension artérielle est presque revenue à la normale. De plus, à mon avis, ma peau est devenue plus éclatante, ce qui m'a aussi surpris. Je ne pensais pas que la course à pied aurait un tel effet.
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- 01CommentairesSi vous avez l'habitude de vous laver les mains fréquemment et vigoureusement, votre barrière cutanée peut être altérée, ce qui peut entraîner une sécheresse importante, une desquamation ou une irritation cutanée au contact de l'eau. Étant donné la diversité des causes possibles, telles que l'eczéma chronique des mains, la dermatite de contact irritante, la dermatite de contact allergique et les lésions de la couche cornée, un diagnostic précis est indispensable. Si le rendez-vous à l'hôpital universitaire national de Séoul est trop tardif, veuillez vous renseigner auprès des services de dermatologie d'autres hôpitaux universitaires ou d'hôpitaux généraux de référence.611026.11.08
- 03CommentairesTu as pris tes oméga-3 correctement et tu as bien dormi. Bravo !1250026.07.21
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Exercice~[4]
1050026.06.08 - 05
J'ai pris soin de ma santé osseuse.[5]
1161026.05.25
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