[Question] Est-il acceptable de boire du café latte, riche en graisses saturées, tous les jours ?

J'adore les cafés latte et j'en bois plusieurs par jour. Cependant, en consultant les informations nutritionnelles au dos de l'emballage, j'ai constaté qu'ils contenaient plus de graisses saturées que prévu.

Comme vous pouvez le constater sur la photo, chaque bâtonnet contient 4,0 g de graisses saturées, soit 27 % de l'apport nutritionnel quotidien recommandé.

J'ai un taux de cholestérol élevé et je dois le contrôler, mais je m'inquiète de savoir s'il est bon de boire un latte avec une teneur aussi élevée en graisses saturées tous les jours.

Si vous avez des conseils sur la façon de boire des lattes tout en contrôlant son cholestérol ou des informations sur la façon de gérer un taux de cholestérol élevé, n'hésitez pas à les partager.