건강고민Talk

Marche de mille pas lundi 🚶‍♀️🚶‍♂️

2025.03.24 22:25

vérifier 20suggestion 0ferraille 0

J'ai également marché mille pas après le repas ce lundi, qui marque le début de la semaine.

Marcher après le repas pour gérer la pression artérielle et la glycémie

Je suis en train de pratiquer.

월요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♂️

commentaire28

SM.Han

만보 수고하셨습니다.
내일도 홧팅이에요!

2025.03.30 00:00

머랭이

식후 걷기하면 혈당내리는데 최고에요
열심히 운동해ㅛ

2025.03.26 13:27

냥이키우기

만보 고생하셨습니다
좋은하루 보내세요~

2025.03.25 20:41

들꽃7

Écrivain

만보걷기 응원 감사합니다 
오늘도 편안한 밤 보내세요

2025.03.25 21:21

mhuii

건강에 좋은 만보걷기 고생하셨어요!
화이팅입니다!!

2025.03.25 10:44

들꽃7

Écrivain

건강에 걷기 내일도 걸어보게요 
응원 너무 감사합니다

2025.03.25 20:22

강미형

월요일 만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다

2025.03.25 08:59

들꽃7

Écrivain

월요일 걷기하고 건강도 챙기네요 
굿 밤요

2025.03.25 20:22

강미형

만보 수고하셨어요 
응원합니다

2025.03.25 08:57

들꽃7

Écrivain

만보걷기 응원 감사합니다 
좋은 밤 보내세요

2025.03.25 20:22

행운백도

식후 혈당 관리  잘하셨어요
걷기운동은 역시  식후에는 꼭  필요한 운동이지요

2025.03.25 08:21

들꽃7

Écrivain

식후 혈당관리에 좋은 걷기 했어요
매일 실천하고 있어요

2025.03.25 20:21

은하수

혈압과 혈당관리 위해 식후 걷기 좋네요
오늘도 걷기 응원합니다

2025.03.25 07:49

들꽃7

Écrivain

혈압과 혈당관리 소화도 잘 되서 
식후에 걷고 왔어요

2025.03.25 20:21

굿맨

월요일 식후 만보걷기 정말 멋져요! 👏 대박 수고 하셨습니다! 이렇게 노력하는 모습 보니 저도 자극 받네요. 항상 긍정적인 에너지를 주셔서 감사합니다! 💖혈당 잡다!

2025.03.25 06:15

들꽃7

Écrivain

식후에 걷고 있어요 소화도 되고 건강에도 좋으네요 
내일도 잘 걷고 인증할게요

2025.03.25 20:21

땡땡이

월요일 만보 성공이네요
수고하셨습니다
꿀잠 주무세요

2025.03.25 00:28

들꽃7

Écrivain

월요일 만보걷기 응원 감사합니다 
내일도 잘 걸어봅니다

2025.03.25 20:21

비니비니

식후 걷는게 좋죠
꾸준히 걷고 건강도 잘 챙기세요

2025.03.25 00:09

들꽃7

Écrivain

식후에 걷기 하고 잇어요
매일 하려고 노력하네요

2025.03.25 20:20

쩡♡

혈압 혈당 관리중이시네요
식후 걷기 수고하셨어요

2025.03.24 23:17

들꽃7

Écrivain

혈압 혈당에 좋아서 걷기하고 있ㅇ요
식후에 걷고 왔어요

2025.03.25 20:20

애플

식후 걷기 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요

2025.03.24 22:50

들꽃7

Écrivain

식후에 걷고 소화도 시켰어요
매일 걷기해요

2025.03.25 20:20

Lynn

식후걷기가 혈당관리에 참 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ
꾸준한 만보걷기 실천 응원합니다

2025.03.24 22:42

들꽃7

Écrivain

식후에 걷기하고 건강도 챙겨요
굿 밤 보내세요

2025.03.25 20:20

감사와행복

월요일 만보걷기 수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요

2025.03.24 22:30

들꽃7

Écrivain

월요일 만보걷기 하고 왓어요
매일 꼭 하네요

2025.03.25 20:19