HJ
저 요즘 탈모때문에 고민 많아요. 알려주신 식품들 열심히 챙겨먹어 볼께요
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Légumineuses telles que le soja noir
Algues marines telles que le wakame et le kombu
Céréales complètes telles que le riz brun, le millet, le sorgho, etc.
Noix, pignons et autres noix
Épinards, carottes et autres légumes
Je pense que cela pourrait être utile pour ceux qui s'inquiètent de la perte de cheveux.