Pourquoi la chute de cheveux s'aggrave-t-elle lors des changements de saison ? Conseils de prévention efficaces !

Bonjour~~~!!!
Il fait assez frais ces derniers jours, avec une douce brise qui souffle le matin et le soir.

J'imagine que beaucoup d'entre vous sont contrariées car leurs cheveux tombent étrangement par poignées à chaque changement de saison automnale~~~!!!

Vous savez, cette surprise fréquente après le shampoing ou le lavage des cheveux, quand on regarde dans le lavabo et qu'on constate la présence de touffes de cheveux plus épaisses que d'habitude ? ^^

Il existe une bonne raison pour laquelle la chute des cheveux s'aggrave particulièrement lors des changements de saison. Il y en a un~~~^^
J'ai moi aussi perdu beaucoup de cheveux ces derniers temps, alors je partage ce que j'ai appris.

Le cuir chevelu, irrité par le fort ensoleillement et les rayons UV durant l'été, s'épuise temporairement à l'arrivée de l'automne~~~!!!

en outre En automne, lorsque la luminosité diminue, la sécrétion de testostérone, hormone mâle, augmente temporairement. ^^

Cette hormone raccourcit la phase de croissance des cheveux et allonge la phase de repos, ce qui facilite la chute des cheveux.

De plus, les vents secs d'automne perturbent l'équilibre hydrolipidique du cuir chevelu, favorisant ainsi l'accumulation de cellules mortes et d'impuretés.

Mais vous n'avez pas trop à vous inquiéter. ^^

La chute de cheveux saisonnière peut être totalement prévenue et gérée grâce à des améliorations constantes des habitudes de vie.

Avant toute chose, il est vraiment important de bien laver vos cheveux à l'eau tiède et de sécher complètement votre cuir chevelu !

L'eau trop chaude dessèche davantage le cuir chevelu ; utilisez donc de l'eau tiède. Après le shampooing, séchez soigneusement votre cuir chevelu à l'air frais pour éviter la prolifération bactérienne. ^^

Lors du deuxième lavage de vos cheveux, veuillez masser délicatement votre cuir chevelu du bout des doigts~~~^^

L'amélioration de la circulation sanguine dans le cuir chevelu permet une répartition uniforme des nutriments jusqu'aux racines des cheveux, ce qui rend ces derniers beaucoup plus sains !

Troisièmement, consommez un mélange équilibré de nutriments bénéfiques pour la santé des cheveux. N'oubliez pas de le faire non plus~~~ ^^

Il est très bon de consommer fréquemment des aliments riches en protéines comme les haricots noirs, les œufs et le tofu, ainsi que des fruits de saison riches en vitamines.

Boire beaucoup d'eau pour éviter que votre cuir chevelu ne se dessèche est également un excellent conseil. C'est~~~!!!

J'espère que vous pourrez facilement dissiper vos soucis capillaires d'automne grâce aux petits conseils de prévention que j'ai partagés aujourd'hui. ^^

Je soutiendrai toujours tous mes voisins pour qu'ils aient un cuir chevelu sain et fourni !

Chute de cheveux

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