(Question) Comment résoudre les problèmes de règles irrégulières ?

Quand j'étais jeune, mes règles étaient régulières, mais à un certain moment, elles ont cessé de l'être.

Mes règles sont devenues irrégulières.

Avant, mes règles duraient 25 jours, mais maintenant je les ai parfois deux fois par mois, et parfois je n'en ai pas du tout, alors je m'inquiète et je me demande si mon corps est vraiment endommagé.

J'étais allée chez le gynécologue auparavant et il m'avait dit que c'était dû au stress.

Si vous ne prenez aucun médicament séparément, on vous a demandé de gérer votre stress.

Je ne peux pas vivre sans stress, mais je suis angoissée car mes règles sont irrégulières.

Que dois-je faire lorsque c'est aussi irrégulier ?

Y a-t-il d'autres personnes qui ont des règles irrégulières comme les miennes ? J'aimerais faire un bilan de santé complet, mais j'ai un peu peur.