You&나☆슈기☆
저랏 비슷하시네요. 스트레스 갱년기가 더 힘들게 하는거 같아요.ㅠ
(Pregunta) ¿Cómo puedo solucionar la menstruación irregular?
2025.12.17 09:17
controlar sugerencia chatarra
Cuando era joven, mis períodos eran regulares, pero en algún momento
Mis períodos se han vuelto irregulares.
Mi ciclo solía ser de 25 días, pero ahora a veces lo tengo dos veces al mes y a veces me salto un mes, así que estoy preocupada y me pregunto si mi cuerpo está realmente dañado.
Fui al ginecólogo antes y me dijo que era porque estaba estresada.
Si no tomas ningún medicamento por separado, te pidieron que manejaras tu estrés.
No puedo vivir sin estrés, pero estoy ansiosa porque mis períodos son irregulares.
¿Qué debo hacer cuando es tan irregular?
¿Hay personas que tengan la regla de forma irregular como la mía? Me gustaría hacerme una revisión completa, pero me da un poco de miedo.
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comentario 7
- 안레몬
저도 두달에 한번 하길래 피검사하고 초음파하고 정밀검사 받았어요. 계속적으로 불규칙하면 다시 한번 산부인과 진료 한번 받아보세요. 스트레스는 진짜 어떻게 할수가 없네요
- lemon송
저도 규칙적이던 생리가 지금 불규칙합니다. 폐경을 앞두면 그렇다고 하더라구요. 병원진료 한 번 받아보세요.
- 숲과 나무
메론잉님 반갑습니다 ^^ 생리 불순의 주된 이유는 호르몬 불균형이라고 합니다. 이는 스트레스, 과로, 수면 부족, 급격한 체중 변화, 다낭성난소증후군, 갑상선 질환, 특정 약물 부작용, 흡연 및 과음 등 다양한 요인에 의해 발생한다고 하니, 산부인과 방문도 고려해보심이 필요할듯요.
- 하늘~♥
호르몬때문이라고 알고있는데 병원에 내원하셔서 진단받아보는게 좋을거같아요
- 합격기원
저도 엄청 불규칙적이었는데 산부인과 가서 검사해도 결국엔 해결이 안되더라구요 그냥 불규칙적인 상태로 지냈어요
- 은하수
규칙적이던 생리주기가 불규칙적으로 바뀐건 몸에서 보내는 신호일 수 있어요 스트레스가 원인이 되어 그렇다면 좋아하는 취미생활 등으로 스트레스 관리를 해주세요 스트레스가 호르몬 분비에 영향을 줄 수 있으니 명상 복식호흡 등으로 편안한 마음을 가지면 좋을거 같아요 충분한 휴식과 균형잡힌 영양 섭취도 병행해서 규칙적인 생리주기 되찾으시기 바래요