지폐메이커
건강목표 꼭 이루시길 바랄게요 행복한 하루 되세요~!
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Objectifs de santé du 2 décembre
Marcher 10 000 pas
Boire 2 litres d'eau par jour
Utiliser les escaliers au lieu de l'ascenseur
Ne restez pas toute la journée assis sur une chaise au bureau, mais travaillez debout pendant 10 minutes toutes les heures.
C'est l'objectif d'aujourd'hui