Je vais fixer mes objectifs de santé pour cette semaine.
- Prendre soin de la santé intestinale avec un verre d'eau chaude et des probiotiques après le réveil
- Boire plus de 1,5 litre d'eau par jour
- Prendre tous les compléments nutritionnels après le repas
- Marcher plus de 10 000 pas
- Gérer son alimentation en prenant au moins un repas par jour