J'ai soudainement eu mal au dos et ça a empiré, alors je suis allée à la clinique Suyeon pour me faire soigner. ㅠㅠ Je pense que je me suis fait un tour de rein, mais même un petit faux pas suffisait à me rendre le dos raide et douloureux. Je savais donc que je ne pouvais pas l'ignorer. Dès ma première visite, ils m'ont posé des questions détaillées sur ce qui me gênait et ils ont examiné non seulement mon dos, mais aussi ma posture habituelle et mes habitudes de vie. J'ai tout de suite eu confiance ! Après le traitement, en me levant, mon dos était moins raide que d'habitude, et j'étais soulagée car la douleur n'était pas revenue de façon significative une fois rentrée chez moi. Ils ne m'ont pas juste dit de rester longtemps à la maison, ils m'ont aussi appris à faire attention à ma posture et m'ont fait faire des étirements simples. C'était vraiment utile ! Ah oui, et ils m'ont conseillé de faire de l'exercice régulièrement. ㅠㅠㅋ Si vous avez mal au dos, ne négligez pas votre problème et faites-vous soigner.
0
0
commentaire 3
다다
허리는 조금만아파도 일상생활에서 생활하기 힘들죠
한의원에 잘 방문해주셨네요 꼼꼼한 진료와 집에서도 할수 있는
예방법 잘 알려주셨네요