[고민] 노안에 걱정이 되네요..

눈 건강에 루테인을 먹으라고 하는데 루테인이 효과가 없다는 말을 들어 루테인을 안 먹게 되더라구요..

루테인 영양제 드시고 눈 건강에 좋아졌을까요? 

요즈음은 눈 건강을 위해 핸드폰을 많이 보는게 안좋다고 하더라구요. 하지만 핸드폰을 안 볼 수가 없잖아요.

나이가 들어감에 눈 시력도 안 좋아질텐데 미리미리 방지를 하고 싶어요.

어떡해야 시력에 도움이 되는지 굼금해요.. 

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