有人说吃叶黄素对眼睛健康没有效果,所以我就不再吃叶黄素了。 服用叶黄素营养补充剂后,眼睛健康有所改善吗? 最近听说为了眼睛健康,长时间看手机不好。但是我又不能不看手机。 随着年龄增长,视力可能会变差,我想提前预防。 我想知道该怎么做才能帮助改善视力。 '