손톱 갈라짐이 참 생활에 많은 불편함을 주지용.저도 꽤 오랫동안 영양제 챙겨먹고 지금은 손톱이 너무 두꺼워서 행복한 고민 중이지영😆
J'ai traité mes ongles dédoublés en prenant des suppléments de fer et de biotine.
L'année dernière, j'ai remarqué un symptôme étrange sur mes ongles. Une ligne est apparue au milieu de l'ongle de mon pouce, et le centre a commencé à se dédoubler, commençant à l'extrémité. Avec le temps, les symptômes ne s'améliorant pas, j'ai donc acheté des compléments de fer et de biotine pour traiter le dédoublement. J'ai pris ces deux compléments quotidiennement et, en quelques mois, mes ongles sont devenus plus forts et j'ai pu traiter le dédoublement.
Quand mon ongle du pouce a commencé à se dédoubler, je n'y ai pas prêté attention et je l'ai ignoré, pensant que ça s'améliorerait avec le temps. Mais la fissure est devenue de plus en plus profonde, atteignant presque la moitié de mon ongle.
C'est seulement à ce moment-là que j'ai pris conscience du problème et que j'ai cherché des informations sur le traitement des ongles dédoublés. J'ai appris que le fer et la biotine étaient très efficaces pour traiter les ongles dédoublés.
J'ai lu que le fer est un nutriment essentiel pour les ongles, et qu'une carence en fer peut entraîner des ongles dédoublés et de l'anémie. J'ai donc acheté et commencé à prendre des compléments de fer pour traiter mes ongles dédoublés.
La biotine est également un nutriment essentiel pour traiter les ongles dédoublés. C'est une vitamine B qui favorise la croissance et la résistance des ongles. Une carence peut entraîner des ongles cassants ou dédoublés. La biotine contribue à la synthèse de la kératine, qui prévient la casse et le dédoublement des ongles. Pour traiter mes ongles dédoublés, j'ai donc acheté un complément de biotine et commencé à en prendre quotidiennement, en complément d'un complément de fer.
J'ai pris ces deux compléments pour traiter mes ongles dédoublés, et les résultats ont été plus rapides que prévu. Après environ trois mois de traitement, mes ongles ont cessé de se dédoubler, sont devenus plus épais et ont retrouvé un éclat brillant. Ils ont retrouvé une santé normale. Je compte continuer à y prêter une attention particulière.