손톱 갈라짐이 참 생활에 많은 불편함을 주지용.저도 꽤 오랫동안 영양제 챙겨먹고 지금은 손톱이 너무 두꺼워서 행복한 고민 중이지영😆
Traté mis uñas partidas tomando suplementos de hierro y biotina.
El año pasado, noté un síntoma extraño en mis uñas. Apareció un patrón lineal en el centro de la uña del pulgar, y con el tiempo, el centro comenzó a partirse, empezando por la punta. Con el tiempo, los síntomas no mejoraron, así que compré suplementos de hierro y biotina para tratar la división. Tomé estos dos suplementos a diario y, en pocos meses, mis uñas se fortalecieron y pude tratar la división.
Cuando mi uña del pulgar empezó a partirse, no le di mucha importancia y simplemente lo ignoré, pensando que mejoraría con el tiempo. Pero la grieta se hizo cada vez más profunda, llegando casi a la mitad de la uña.
Fue entonces cuando me di cuenta del problema y busqué información sobre cómo tratar las uñas partidas. Descubrí que el hierro y la biotina son muy útiles para tratarlas.
Vi información que indicaba que el hierro es un nutriente muy importante para las uñas y que su deficiencia puede provocar uñas quebradizas y anemia. Así que compré y comencé a tomar suplementos de hierro para tratarlas.
La biotina también es un nutriente muy importante para tratar las uñas quebradizas. Es una vitamina B que favorece el crecimiento y la fortaleza de las uñas, y su deficiencia puede provocar uñas quebradizas o quebradizas. La biotina ayuda a sintetizar la queratina, lo que ayuda a prevenir que las uñas se quiebren o se agrieten. Así que, para tratar mis uñas quebradizas, compré un suplemento de biotina y empecé a tomarlo a diario, junto con un suplemento de hierro.
Tomé estos dos suplementos para tratar mis uñas quebradizas y los resultados fueron más rápidos de lo esperado. Después de unos tres meses tomándolos, mis uñas dejaron de quebrarse, se volvieron más gruesas y lucieron un brillo radiante. Mis uñas recuperaron su salud normal. Planeo seguir prestándole mucha atención a la salud de mis uñas.