Ảnh hưởng đến biểu hiện gen, cải thiện lão hóa da
Retinol là một loại vitamin A. Nó dựa trên việc điều chỉnh trạng thái của da, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng ban đầu của các tế bào biểu bì da bị lão hóa. Nó không tự tổng hợp trong cơ thể, mà phải lấy từ thực phẩm hoặc mỹ phẩm. Retinol đã được xác nhận qua nhiều nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng có thể mang lại lợi ích như cải thiện nếp nhăn, làm sáng da, tăng độ dày của lớp biểu bì, giảm lão hóa da, giảm tổn thương da do tia cực tím.
Làm thế nào để có thể tạo ra hiệu quả như vậy? Retinol ảnh hưởng đến sự biểu hiện của các gen liên quan đến tăng sinh tế bào, phân hóa, sản xuất melanin và viêm. Khi retinol được hấp thụ vào da, nó được chuyển đổi thành 'retinoic acid' bởi các enzyme trong da. Retinoic acid này liên kết với hai loại thụ thể nhân khác nhau (RARs·RXRs) và tham gia vào quá trình biểu hiện gen. Kết quả là da trở nên dày hơn, thúc đẩy sản xuất hyaluronic acid và mang lại các lợi ích cho da.
Thực tế, vào năm 2005, một bài báo trên tạp chí SCI về da liễu Blue Journal đã công bố kết quả sau khi thoa tretinoin 0,05% hàng ngày trong 6 tháng, giúp tái tạo collagen và sợi đàn hồi. Đặc biệt, qua phương pháp nhuộm đặc biệt, đã báo cáo rằng trong lớp trung bì, collagen mới được tạo ra trong khu vực tái tạo lớp trung bì, điều này đã duy trì hiệu quả chống lão hóa của tretinoin gần 20 năm. Tretinoin giảm sắc tố tăng lên trên lớp biểu bì và tăng lượng collagen trong lớp trung bì, có thể coi là thành phần phù hợp cho việc chống lão hóa.
✔️Cảm giác kích thích... chỉ cần thoa một lượng nhỏ vào buổi tối
Tuy nhiên, retinol có thể gây kích ứng da. Bạn chỉ nên thoa một lượng rất nhỏ mỗi ngày. Nếu thoa nhiều để mong thấy hiệu quả nhanh, chỉ sau một tuần sử dụng có thể xuất hiện các tác dụng phụ như đỏ da, ngứa rát, bong tróc. Retinol cần thời gian để phù hợp với tình trạng da của bạn khi sử dụng. Trong hai tuần đầu, nên sử dụng cách ngày, nếu không có vấn đề về da thì sau 3 tuần có thể dùng hàng ngày. Đặc biệt, nếu da bạn mỏng, đỏ và nhạy cảm, nên bắt đầu bằng cách dùng một lượng rất nhỏ mỗi 2-3 ngày, sau đó từ từ tăng lượng dùng. Để giảm kích ứng, có thể thoa kem dưỡng ẩm trước rồi mới dùng sản phẩm chứa retinol, hoặc trộn đều kem dưỡng ẩm và retinol để thoa. Tuy nhiên, tránh đắp mặt nạ sau khi thoa retinol, vì ban đầu có thể gây kích ứng, và việc đắp mặt nạ sau khi thoa sẽ làm tăng khả năng hấp thụ, từ đó làm tăng cảm giác kích ứng.
Kích ứng da do retinol hầu hết sẽ trở lại bình thường sau khi ngưng sử dụng. Sau khi hồi phục, bạn có thể sử dụng lại bình thường.
Retinol cũng nhạy cảm với ánh sáng. Các kết quả thí nghiệm trên động vật cho thấy các dẫn xuất của retinol như tretinoin có thể làm tăng nguy cơ ung thư da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, retinol chỉ nên sử dụng vào ban đêm khi ít ánh sáng mặt trời và cần rửa sạch kỹ vào buổi sáng. Sau khi rửa mặt, vẫn còn một số thành phần có thể lưu lại, vì vậy trước khi ra ngoài nhất định phải sử dụng kem chống nắng cùng với sản phẩm. Khi bảo quản, cũng nên để ở nơi không có ánh sáng.
✔️Kiểm tra hàm lượng retinol trước khi mua
Khi chọn sản phẩm retinol, cần kiểm tra kỹ xem thành phần retinol có đủ hàm lượng hay không. Retinol khác với các mỹ phẩm thông thường vì quá trình sản xuất, bảo quản, đóng gói và phân phối khá phức tạp, do đó người ta thường sử dụng các dẫn xuất có tác dụng tương tự như 'hợp chất trung gian'. Đó là 'retinoid', 'retinal', 'retinyl' và các dạng khác. Tất cả đều có cấu trúc hóa học tương tự retinol và có tác dụng tương tự. So với retinol, các dẫn xuất này ít gây kích ứng hơn, nhưng khả năng thẩm thấu qua da cũng thấp hơn, do đó khi dùng cùng lượng, hiệu quả có thể kém hơn retinol. Cần sử dụng các sản phẩm đã được chứng minh có khả năng ổn định tốt cho retinol dễ bị oxy hóa và duy trì hiệu quả chống nhăn cho đến khi sử dụng để đạt được hiệu quả mong muốn.
