Voici comment surmonter le diabète, essayez vraiment ceci

Le diabète est une maladie que beaucoup de personnes ont réellement. Cependant, je vais vous présenter la méthode que j'ai utilisée pour la surmonter.

Si vous le faites pendant plus de 6 mois, vous pouvez presque 100 % le surmonter.

Tout d'abord, veuillez marcher au moins 10 000 pas par jour.

D'après mon expérience, après six mois, l'hémoglobine glyquée revient à la normale.

Je suis presque arrivé à 8, mais après avoir commencé à marcher, je suis descendu à 5,8.

Je marche toujours plus de 10 000 pas par jour. Essayez de le faire au moins une fois.

Toujours apportez des concombres à la place des fruits.

Les concombres étant riches en eau, ils aident à l'hydratation lorsqu'on marche plus de 10 000 pas par jour.

En pratiquant la marche quotidienne de plus de 10 000 pas et en hydratant votre corps avec des concombres, vous pouvez surmonter le diabète.