제겡우 블루라이트로도 불리는 청색광은 스마트폰, 태블릿에서 많이 방출되서 눈도 많이 안좋아지던데.. 알츠하이머 위험까지? 지금이시간에도 잠이 안와서 스마트폰 핒에 노출되는데 어쩌죠? 좋은정보 잘보고 갑니다
No se puede evitar... Cuanta más exposición a 'esto', mayor es el riesgo de Alzheimer incluso en personas jóvenes
La exposición prolongada y frecuente a la luz aumenta el riesgo de que incluso las personas jóvenes desarrollen Alzheimer ㅠㅠ
También debemos tener cuidado con el hábito de dormir tarde y la exposición prolongada a la luz nocturna.
Se dice que la luz azul se emite en gran cantidad desde dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes y tabletas.
No deberías usarlo demasiado.
Mirar el teléfono durante mucho tiempo no solo afecta negativamente a los ojos, sino también al cerebro.
Un estudio ha revelado que la exposición prolongada y frecuente a la luz puede aumentar el riesgo de que incluso las personas jóvenes desarrollen Alzheimer.
Las grandes ciudades como Seúl no apagan sus luces durante toda la noche. Los faroles, las luces de las carreteras y las señales hacen que las calles sean seguras y previenen accidentes. Sin embargo, una persona que está expuesta con frecuencia y durante mucho tiempo a la luz puede sufrir efectos negativos en su salud. Según estudios previos, la contaminación lumínica afecta la aparición de diversos trastornos metabólicos y mentales.
El equipo de investigación de Estados Unidos en Rushdai llevó a cabo un estudio para investigar la relación entre la contaminación lumínica y la enfermedad de Alzheimer. Analizaron mapas de contaminación lumínica y datos médicos de 48 estados de EE. UU., excluyendo Alaska y Hawái, desde 2012 hasta 2018. La contaminación lumínica se clasificó en cinco niveles según su gravedad, y los datos médicos se centraron en las causas de enfermedades como el Alzheimer, el alcoholismo, las enfermedades metabólicas y los trastornos mentales.
Los resultados del análisis mostraron que la causa de la enfermedad de Alzheimer varía según la edad, especialmente a partir de los 65 años. Las personas mayores de 65 años que consumen alcohol con frecuencia, tienen enfermedades renales crónicas, depression o obesidad, son factores de riesgo para desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Aunque la tasa de incidencia de Alzheimer en las personas mayores que viven en áreas con alta contaminación lumínica fue mayor en comparación con las que no, la diferencia no fue estadísticamente significativa.
Por otro lado, la aparición de la enfermedad de Alzheimer en menores de 65 años se ha relacionado principalmente con la contaminación lumínica. Las áreas con mucha contaminación lumínica tienen una mayor cantidad de pacientes jóvenes con Alzheimer en comparación con otras zonas.
En este estudio, se encontró que la contaminación lumínica aumenta el riesgo de enfermedades como el Alzheimer, además de la adicción al alcohol, insuficiencia renal, depresión, insuficiencia cardíaca y obesidad. No hubo una relación significativa con arteriosclerosis, diabetes o accidente cerebrovascular.
El equipo de investigación sospecha que la razón por la cual las personas jóvenes son más vulnerables a la contaminación lumínica es porque realizan muchas actividades durante la noche. Además, afirmó que para llevar una vida saludable, es necesario cambiar el estilo de vida.
El profesor Boite-Juara, autor del estudio, afirmó: "Entre las luces nocturnas que causan contaminación lumínica, la luz azul es la que más afecta negativamente la salud", y agregó: "Es útil usar filtros que bloqueen la luz azul y minimizar la contaminación lumínica en interiores para mantener la salud". La luz azul, también conocida como luz de azul, se emite en gran cantidad por dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes y tabletas.
<Fuente: Health Chosun>