logo

Không thể tránh khỏi... Nếu tiếp xúc nhiều với 'điều này', ngay cả người trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Nếu tiếp xúc với ánh sáng lâu và thường xuyên, ngay cả người trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn ㅠㅠ

Thói quen đi ngủ muộn, việc tiếp xúc lâu với ánh sáng muộn cũng cần phải cẩn thận.

Ánh sáng xanh được cho là phát ra nhiều từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh và máy tính bảng..

Không nên sử dụng quá nhiều.

Việc xem điện thoại lâu gây ảnh hưởng xấu đến mắt cũng như não bộ.

 

 

 

 

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng tiếp xúc lâu dài và thường xuyên với ánh sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ngay cả ở người trẻ tuổi.

Các thành phố lớn như Seoul không tắt đèn suốt đêm. Đèn đường, đèn chiếu sáng trên đường, biển báo và các thiết bị khác giúp làm cho đường phố an toàn và ngăn ngừa tai nạn. Tuy nhiên, việc tiếp xúc thường xuyên và lâu dài với ánh sáng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cá nhân. Các nghiên cứu trước đây cho thấy ô nhiễm ánh sáng ảnh hưởng đến sự phát triển của các bệnh chuyển hóa và các bệnh tâm thần.

Nhóm nghiên cứu tại Mỹ đã tiến hành một nghiên cứu để tìm hiểu mối liên hệ giữa ô nhiễm ánh sáng và bệnh Alzheimer. Trong số 50 bang của Mỹ, họ phân tích bản đồ ô nhiễm ánh sáng và dữ liệu y tế từ năm 2012 đến 2018 ở 48 bang, ngoại trừ Alaska và Hawaii. Ô nhiễm ánh sáng được phân thành 5 cấp độ dựa trên mức độ, và dữ liệu y tế tập trung vào nguyên nhân gây bệnh liên quan đến bệnh Alzheimer, nghiện rượu, rối loạn chuyển hóa và các bệnh tâm thần.

Kết quả phân tích cho thấy nguyên nhân của bệnh Alzheimer thay đổi theo độ tuổi, bắt đầu từ 65 tuổi trở lên. Người cao tuổi trên 65 tuổi có các yếu tố gây bệnh Alzheimer như thường xuyên uống rượu, bệnh thận mãn tính, trầm cảm và béo phì. Người cao tuổi sống ở nơi có ô nhiễm ánh sáng nặng có tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer cao hơn so với những người không sống trong điều kiện đó, nhưng mức độ khác biệt không đủ để xem là có ý nghĩa thống kê.

Ngược lại, việc mắc bệnh Alzheimer ở những người dưới 65 tuổi chủ yếu liên quan đến ô nhiễm ánh sáng. Những khu vực có nhiều ô nhiễm ánh sáng cho thấy có nhiều bệnh nhân Alzheimer trẻ hơn so với những nơi khác.

Trong nghiên cứu này, ô nhiễm ánh sáng cũng được phát hiện làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như nghiện rượu, suy thận, trầm cảm, suy tim và béo phì ngoài bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, nó không có mối liên hệ rõ ràng với xơ vữa động mạch, tiểu đường hay đột quỵ.

Nhóm nghiên cứu cho rằng lý do tại sao người trẻ dễ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm ánh sáng hơn là do họ thường hoạt động nhiều vào ban đêm. Ngoài ra, để có một cuộc sống khỏe mạnh, cần phải thay đổi lối sống, họ nói.

Giáo sư Boite-Juvala, tác giả của nghiên cứu, nói rằng "Trong số các ánh sáng ban đêm gây ô nhiễm ánh sáng, ánh sáng xanh lam có tác động xấu nhất đến sức khỏe" và "Việc sử dụng bộ lọc chặn ánh sáng xanh lam và giảm thiểu ô nhiễm ánh sáng trong nhà sẽ giúp duy trì sức khỏe." Ánh sáng xanh lam, còn gọi là ánh sáng xanh, phát ra nhiều từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh và máy tính bảng.

 

Nguồn: Health Chosun

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ..💕한밧드(0:01발송)
    제겡우 블루라이트로도 불리는 청색광은 스마트폰, 태블릿에서 많이 방출되서 눈도 많이 안좋아지던데..
    알츠하이머 위험까지?
    지금이시간에도 잠이 안와서 스마트폰 핒에 노출되는데 어쩌죠?
    좋은정보 잘보고 갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    인지니어스
    스마트폰 사용 줄이고 밤에 일찍 자야겠네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    스마트폰 그만 보라는거네요 ㅎㅎ
    밤에 특히 보면 눈건강에 안좋다고하던데 잘보구갑니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    잘때만이라도 핸드폰을 손에서 놓고 자야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    좋은 정보 감사합니다 
    빛에 많이 노출되면 안되겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    스마트폰이 보급화되면서 좋은것도 있지만요..
    나쁜것도참많은것같아요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    적당히 하면 비타민 생성된다던데요
    참 어려워요