제겡우 블루라이트로도 불리는 청색광은 스마트폰, 태블릿에서 많이 방출되서 눈도 많이 안좋아지던데.. 알츠하이머 위험까지? 지금이시간에도 잠이 안와서 스마트폰 핒에 노출되는데 어쩌죠? 좋은정보 잘보고 갑니다
Il est impossible de l'éviter... Une exposition excessive à 'cela' augmente le risque de la maladie d'Alzheimer même chez les jeunes.
Une exposition prolongée et fréquente à la lumière augmente le risque de développer la maladie d'Alzheimer même chez les jeunes.
Il faut aussi faire attention à la habitude de se coucher tard et à l'exposition prolongée à la lumière tardive.
La lumière bleue est beaucoup émise par des appareils électroniques tels que les smartphones et les tablettes.
Il ne faut pas en utiliser trop.
Regarder son téléphone portable pendant longtemps nuit à la fois aux yeux et au cerveau.
Des résultats de recherche ont montré que l'exposition prolongée et fréquente à la lumière peut augmenter le risque de développer la maladie d'Alzheimer même chez les jeunes.
Les grandes villes comme Séoul ne voient pas leurs lumières s'éteindre toute la nuit. Les lampadaires, l'éclairage routier, les panneaux de signalisation, etc., rendent les routes plus sûres et préviennent les accidents. Cependant, une exposition fréquente et prolongée à la lumière peut avoir des effets néfastes sur la santé d'une personne. Selon les résultats de recherches antérieures, la pollution lumineuse influence le développement de divers troubles métaboliques et mentaux.
Une équipe de recherche américaine de Rushdai a mené une étude pour examiner la corrélation entre la pollution lumineuse et la maladie d'Alzheimer. En analysant la carte de la pollution lumineuse et les données médicales de 2012 à 2018 dans 48 États américains, à l'exception de l'Alaska et d'Hawaï, ils ont classé la pollution lumineuse en cinq niveaux selon son intensité, et ont examiné principalement les causes de maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la dépendance à l'alcool, les troubles métaboliques et les troubles mentaux.
Selon les résultats de l'analyse, la cause de la maladie d'Alzheimer varie en fonction de l'âge à partir de 65 ans. Chez les personnes âgées de plus de 65 ans, la consommation fréquente d'alcool, les maladies rénales chroniques, la dépression et l'obésité étaient des facteurs déclencheurs de la maladie d'Alzheimer. Les personnes âgées vivant dans des zones fortement exposées à la pollution lumineuse avaient un taux d'incidence de la maladie d'Alzheimer plus élevé que celles qui n'y étaient pas exposées, mais cette différence n'était pas significative.
En revanche, l'apparition de la maladie d'Alzheimer chez les personnes de moins de 65 ans a été principalement liée à la pollution lumineuse. Les zones où la pollution lumineuse est importante ont montré une plus grande proportion de jeunes patients atteints de la maladie d'Alzheimer par rapport à d'autres endroits.
Dans cette étude, la pollution lumineuse a également été associée à un risque accru de maladies autres que la maladie d'Alzheimer, telles que la dépendance à l'alcool, l'insuffisance rénale, la dépression, l'insuffisance cardiaque et l'obésité. Elle n'était pas fortement liée à l'athérosclérose, au diabète ou à l'AVC.
L'équipe de recherche a supposé que la raison pour laquelle les jeunes sont plus vulnérables à la pollution lumineuse est qu'ils sont plus actifs la nuit. Elle a également déclaré qu'il est nécessaire de changer son mode de vie pour une vie saine.
Le professeur Voight-Jualla, auteur de l'étude, a déclaré : « Parmi les éclairages nocturnes causant de la pollution lumineuse, la lumière bleue a l'effet le plus néfaste sur la santé », et « l'utilisation de filtres bloquant la lumière bleue et la réduction de la pollution lumineuse à l'intérieur contribuent à préserver la santé ». La lumière bleue, également appelée lumière bleue, est largement émise par des appareils électroniques tels que les smartphones et les tablettes.
Source: Health Chosun