제겡우 블루라이트로도 불리는 청색광은 스마트폰, 태블릿에서 많이 방출되서 눈도 많이 안좋아지던데.. 알츠하이머 위험까지? 지금이시간에도 잠이 안와서 스마트폰 핒에 노출되는데 어쩌죠? 좋은정보 잘보고 갑니다
Non puoi evitarlo... Se sei molto esposto a 'questo', anche i giovani rischiano l'Alzheimer
Se si è esposti alla luce per lungo tempo e frequentemente, anche le persone giovani hanno un rischio maggiore di sviluppare l'Alzheimer ㅠㅠ
Devo anche fare attenzione all'abitudine di andare a letto tardi e all'esposizione prolungata alla luce tarda.
La luce blu viene molto emessa da dispositivi elettronici come smartphone e tablet.
Non dovresti usarlo troppo.
Guardare a lungo il telefono cellulare fa male anche agli occhi, ma fa male anche al cervello.
Uno studio ha scoperto che un'esposizione prolungata e frequente alla luce può aumentare il rischio di sviluppare l'Alzheimer anche nelle persone giovani.
Le grandi città come Seoul non spengono mai le luci durante la notte. I lampioni, le luci stradali e i segnali rendono le strade più sicure e prevengono incidenti. Tuttavia, un'esposizione frequente e prolungata alla luce può avere effetti negativi sulla salute di un individuo. Dai risultati di studi precedenti, si è scoperto che l'inquinamento luminoso influisce sull'insorgenza di vari disturbi metabolici e psichiatrici.
Il team di ricerca di Rush in America ha condotto uno studio per esplorare la correlazione tra inquinamento luminoso e la malattia di Alzheimer. Hanno analizzato le mappe dell'inquinamento luminoso e i dati medici dal 2012 al 2018 in 48 stati degli Stati Uniti, escludendo Alaska e Hawaii. L'inquinamento luminoso è stato classificato in cinque livelli in base alla gravità, e i dati medici si sono concentrati sulle cause di malattie come Alzheimer, dipendenza da alcol, disturbi metabolici e disturbi mentali.
I risultati dell'analisi hanno mostrato che le cause dell'Alzheimer variano in base all'età, con un punto di svolta a 65 anni. Le persone anziane sopra i 65 anni erano più suscettibili all'Alzheimer a causa di consumo frequente di alcol, malattie renali croniche, depressione e obesità. Sebbene gli anziani che vivono in aree con forte inquinamento luminoso abbiano mostrato un aumento nel tasso di incidenza dell'Alzheimer rispetto a coloro che vivono in zone meno inquinate, questa differenza non era statisticamente significativa.
D'altra parte, l'insorgenza della malattia di Alzheimer sotto i 65 anni è stata principalmente associata all'inquinamento luminoso. Le aree con un alto inquinamento luminoso hanno mostrato un numero maggiore di pazienti giovani affetti da Alzheimer rispetto ad altre zone.
Anche in questo studio, l'inquinamento luminoso è risultato aumentare il rischio di Alzheimer, oltre a dipendenza da alcol, insufficienza renale, depressione, insufficienza cardiaca e obesità. Non c'era una forte correlazione con aterosclerosi, diabete o ictus.
Il team di ricerca ha ipotizzato che la ragione per cui i giovani sono più vulnerabili all'inquinamento luminoso sia dovuta al fatto che sono più attivi di notte. Inoltre, ha affermato che per una vita sana è necessario cambiare lo stile di vita.
Il professor Voight-Juara, autore della ricerca, ha affermato: "Tra le luci artificiali notturne che causano inquinamento luminoso, la luce blu ha il peggior impatto sulla salute", e ha aggiunto: "L'uso di filtri che bloccano la luce blu e la minimizzazione dell'inquinamento luminoso anche all'interno degli ambienti aiutano a mantenere la salute". La luce blu, nota anche come blu-ray, viene emessa in grandi quantità da dispositivi elettronici come smartphone e tablet.
Fonte: Health Chosun