![매우 예민한 사람은 감정 소모가 심할 수 있지만 공감 능력이 뛰어나고, 문제 해결을 잘하는 등의 장점도 지니고 있다. [사진=클립아트코리아]](https://imgnews.pstatic.net/image/296/2024/08/02/0000080480_001_20240802103617459.jpg?type=w647)
No te lo tomes tan a mal... ¿Qué tipo de personalidad tiene alguien que escucha esto con frecuencia?
2024.08.02 15:26
controlar sugerencia chatarra
Hmm...
No suelo escucharlo con frecuencia, pero a veces escucho que no deben tomarse a mal esas palabras.
Pero pensaba que no era muy sensible, ¿verdad?
Pero... esa emoción consume mucho.
Además... al observar los signos a continuación...
¿Por qué hay tantas cosas que me encajan?
¿Seré una persona demasiado sensible? Jaja...
Pensamientos abundantes, atención a los detalles, buena empatía, rechazo a las críticas negativas,
Amable y atento, también capta bien las cosas que otros pasan por alto...
Bueno... dicen que también tiene muchas ventajas... incluso si no lo sabía, que era una persona sensible...
Debería pensar en ello de manera positiva.
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Desde un punto de vista biológico, las personas sensibles reciben más estímulos de su interior y del entorno. Diversos estudios han demostrado que las áreas del cerebro relacionadas con la atención, las emociones, la planificación de acciones, la toma de decisiones y experiencias internas intensas muestran una mayor actividad en estas personas.
Las personas realmente sensibles son creativas, justas y tienen la habilidad de liderar equipos de manera única, por lo que reciben buenas evaluaciones. Por otro lado, consumen mucha energía emocional.
Para la mayoría de las personas, las situaciones que causan estrés moderado pueden llevarlas a pensar en exceso, pero para ellos, esto puede hacer que se sumerjan en pensamientos excesivos. Si tus emociones son demasiado intensas y te sientes confundido e infeliz, reflexiona sobre cómo puedes convertir estas características en una fortaleza.
Para lograrlo, primero hay que conocer las características únicas de la personalidad de las personas sensibles. Basándose en datos de la publicación especializada en psicología de Estados Unidos, 'Psychology Today', se han organizado las señales que indican si una persona es muy sensible.
Cuando sientes presión, te quedas paralizado= La ansiedad por completar el trabajo dentro del plazo y la sensación terrible de expresar tu opinión en una reunión.
Cuando las tareas se acumulan, resulta difícil manejarlas. Por lo tanto, es muy importante encontrar formas de gestionar el tiempo para no ser abrumado por demasiados estímulos.
Ser empático significa detectar de manera sensible las emociones, necesidades o ansiedades de otras personas. Esto ha sido científicamente comprobado. Se ha descubierto que las personas sensibles tienen una actividad más activa en las 'neuronas espejo (células nerviosas)', que desempeñan un papel en comprender las emociones de los demás.
Las personas con alta inteligencia emocional y empatía son hábiles en la comunicación, la resolución de conflictos y en inspirar a los demás. Por otro lado, tienden a complacer a los demás o a priorizar las demandas de otros por encima de sus propias tareas.
A menudo escucho la expresión "No te lo tomes a mal"=Las personas sensibles tienden a reaccionar más intensamente a las situaciones. Mientras que otros pueden dejarlo pasar fácilmente, uno puede preguntarse por qué se ve tan afectado por las circunstancias a su alrededor o si está reaccionando demasiado sensible.
Pensar mucho = tener una buena autoconciencia y pensar de manera original y creativa. Por otro lado, tiende a pensar y analizar excesivamente sobre las cosas que suceden en la vida cotidiana, lo que puede llevar a la autoconciencia y la autocrítica.
No le gustan las críticas negativas = reacciona de manera más fuerte a las críticas. Por eso, trabaja en exceso hasta agotarse para no recibir críticas, haciendo un esfuerzo adicional en ese sentido.
Toma decisiones con cautela = Tiene miedo de tomar decisiones equivocadas y le resulta difícil decidirse. Esto se debe a que es consciente de cómo sus decisiones afectan a los demás o de cómo los demás pueden percibir sus decisiones.
Presta atención a los detalles = tiene una gran capacidad de percepción. Identifica aspectos específicos y nota incluso los cambios más pequeños. Una personalidad meticulosa se utiliza positivamente en muchas situaciones.
Eres muy sensible a las preferencias y aversiones de los demás, lo que te permite captar rápidamente a amigos o aliados. Por otro lado, si no gestionas cuidadosamente esta tendencia, puede convertirse en perfeccionismo. Recuerda que no siempre lo perfecto es lo mejor.
Ser amable = a menudo recibe elogios por ser cortés, educado y por tener una comprensión clara de lo correcto y lo incorrecto. Es honesto y cumple bien sus promesas. Se irrita fácilmente debido a colegas no cooperativos que no comparten su carácter o valores.
Percibir lo que otros pasan por alto = reaccionar y manejar de manera muy sensible a estímulos externos como ruidos o disturbios en el entorno. Por lo tanto, lo que otras personas no perciben puede ser un gran problema para las personas sensibles.
Resuelve bien los problemas = se dedica a su trabajo. Siempre presta atención al entorno, detecta conflictos, los mitiga y aprovecha nuevas oportunidades.
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comentario 3
- 감사와행복
울남편은 여기에 속하는거 같네요 잘보고갑니다 즐건 오후시간보내세요
- 파랭이
반은 맞고 반은 아니고 공감은 되네요
- 깐데또까
어떤이야기는 맞고 어떤건 또 다르네요 사람마다 성격 차이도 있겠죠 글을 읽으면서 저도 나에대해서 한번 생각해 봤어요
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