Efectos del masaje en la planta del pie el 1 de agosto (jueves)🦶

El pie es una parte fundamental que constituye la base de nuestro cuerpo.

Sostener el peso durante todo el día

Realiza diversas actividades.

Por lo tanto, mantener la salud de los pies es

También tiene un impacto importante en la salud general.

 

Alivio del dolor

El masaje en la planta del pie trabaja los músculos y ligamentos del pie

Estimula para reducir el dolor.

Especialmente, como la fascitis plantar

Sufre de dolor crónico en la planta del pie

Es efectivo para las personas.

 

Mejora de la circulación sanguínea

Estimulación de la planta del pie

Estimula la circulación sanguínea.

Esto reduce la hinchazón y la fatiga en los pies,

Mejorar la salud en general.

 

Alivio del estrés

En los pies existen muchas terminaciones nerviosas,

Al masajear esta zona

Calmar el sistema nervioso

Puede aliviar el estrés.

Después del masaje en los pies, la mente se siente tranquila,

Puedes sentir que la tensión se relaja.

 

Mejora de la flexibilidad

Relaja los músculos y ligamentos del pie.

Aumentar la flexibilidad,

Permite que el movimiento del pie sea más libre.

Esto también ayuda a prevenir lesiones.