Efek pijat telapak kaki pada 1 Agustus (Kamis)🦶

Kaki adalah bagian dasar dari tubuh kita,

Menopang berat badan sepanjang hari

Melakukan berbagai aktivitas.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kaki adalah

Ini juga berpengaruh penting terhadap kesehatan seluruh tubuh.

 

Pengurangan nyeri

Pijat telapak kaki melatih otot dan ligamen kaki

Membuat rangsangan untuk mengurangi rasa sakit.

Terutama, seperti plantar fasciitis

Mengalami nyeri telapak kaki kronis

Ini efektif untuk orang-orang.

 

🔹️Peningkatan sirkulasi darah

Dengan merangsang telapak kaki

Meningkatkan sirkulasi darah.

Ini membantu mengurangi pembengkakan dan kelelahan pada kaki,

Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

 

Mengurangi stres

Pada kaki terdapat banyak ujung saraf,

Jika dipijat bagian ini

Menenangkan sistem saraf

Anda dapat mengurangi stres.

Setelah pijat kaki, hati menjadi tenang,

Anda dapat merasakan sensasi relaksasi.

 

🔹️Peningkatan Fleksibilitas

Melepaskan otot dan ligamen kaki

meningkatkan kelenturan,

Membuat gerakan kaki menjadi lebih bebas.

Ini juga membantu dalam pencegahan cedera.