椅子に長く座っているせいでウエストがかなり増えましたㅠ 内臓脂肪につながるウエストは健康のバロメーターだと聞いたので、少なくともこれ以上増えないように管理しなければなりません。 出典。 https://naver.me/Gn0eVhCE