¡Conoce la inflamación crónica el sábado 6/7 y come alimentos que reduzcan la inflamación!

¿Qué es la inflamación crónica?

 

La inflamación crónica se refiere a un estado en el que la respuesta inmunitaria del cuerpo se activa de manera excesiva y continua, causando daño a los tejidos durante un período prolongado. La inflamación es originalmente un mecanismo de defensa natural del cuerpo para responder a infecciones o lesiones. Sin embargo, la inflamación crónica puede provocar problemas de salud a medida que estas respuestas persisten durante mucho tiempo.

 

¿Causas de la inflamación crónica?

 

Infección crónica

Las infecciones continuas por virus, bacterias y parásitos pueden causar inflamación.

 

Enfermedad autoinmune

Las enfermedades autoinmunes (por ejemplo, artritis reumatoide, lupus) en las que el sistema inmunológico ataca los tejidos normales del cuerpo pueden causar inflamación crónica.

 

Estimulación a largo plazo

Los factores ambientales (por ejemplo, fumar, contaminación), el estrés constante y los hábitos alimenticios desequilibrados pueden causar inflamación crónica.

 

🔸️Trastorno de la comunicación

Las trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes pueden aumentar el nivel de inflamación en el cuerpo.

 

¿Cuáles son los síntomas de la inflamación crónica?

 

La inflamación crónica, a diferencia de la inflamación aguda, puede presentar síntomas sutiles y desarrollarse de manera gradual. Los síntomas comunes son los siguientes:

- Fatiga

Dolor en músculos y articulaciones

Fiebre

-erupción cutánea

Problemas digestivos

Cambios de humor