7/6 (Thứ Bảy) 💥 Hiểu về viêm mãn tính và ăn những thực phẩm giảm viêm!

💢 Viêm mãn tính là gì?

Viêm mãn tính là tình trạng phản ứng miễn dịch của cơ thể liên tục hoạt động quá mức, gây tổn thương mô trong thời gian dài. Viêm ban đầu là cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể để đối phó với nhiễm trùng hoặc tổn thương. Tuy nhiên, viêm mãn tính kéo dài có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Nguyên nhân của viêm mãn tính là gì?

Nhiễm trùng mãn tính

Nhiễm trùng liên tục do virus, vi khuẩn, ký sinh trùng có thể gây ra viêm.

Bệnh tự miễn

Hệ thống miễn dịch tấn công các mô bình thường của cơ thể gây ra các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus có thể dẫn đến viêm mãn tính.

Kích thích lâu dài

Các yếu tố môi trường (ví dụ: hút thuốc, ô nhiễm không khí), căng thẳng kéo dài và chế độ ăn uống mất cân đối có thể gây ra viêm mãn tính.

Rối loạn chức năng tuyến giáp

Các rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể.

Triệu chứng của viêm mãn tính là gì?

Viêm mãn tính khác với viêm cấp tính ở chỗ các triệu chứng có thể nhẹ nhàng và xuất hiện từ từ. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

Mệt mỏi