..💕하니
모든병이 숨겨있는 염증에서 온다고 하네요 무심코 먹은 음식이 독이 되기도 하지요 정보 감사합니다
💢만성염증이란?
만성 염증은 신체의 면역 반응이 지속적으로 과도하게 활성화되어 장기간에 걸쳐 조직에 손상을 일으키는 상태를 말합니다. 염증은 원래 신체가 감염이나 손상에 대응하기 위한 자연스러운 방어 메커니즘입니다. 그러나 만성 염증은 이러한 반응이 장기간 지속되면서 건강 문제를 야기할 수 있습니다.
💢만성 염증의 원인은?
🔸️만성 감염
바이러스, 박테리아, 기생충 등의 지속적인 감염이 염증을 유발할 수 있습니다.
🔸️자가면역질환
면역 시스템이 신체의 정상적인 조직을 공격하는 자가면역질환(예: 류마티스 관절염, 루푸스)이 만성 염증을 초래할 수 있습니다.
🔸️장기적인 자극
환경적 요인(예: 흡연, 공해), 지속적인 스트레스, 불균형한 식습관 등이 만성 염증을 유발할 수 있습니다.
🔸️대사장애
비만, 당뇨병 등 대사 장애는 체내 염증 수준을 높일 수 있습니다.
💢 만성 염증의 증상은?
만성 염증은 급성 염증과 달리 증상이 미묘하고 서서히 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
-피로
-근육과 관절의 통증
-발열
-피부 발진
-소화 문제
-기분 변화
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bình luận 7
파랭이나이가 드니 몸에 염증이 잘 생기네요 것두 돌아다니고요..ㅠ
냥식집사맞아요ㅠㅠ 저도 그래요 그래서 먹는거 신경쓰고 있어요. 건강한 음식 먹으면서 염증 없애봅시다^^
애플염증을 무시하면 안되겠더라구요 잘 보고 챙겨 먹도록 해야겠어요 감사해요
- 냥식집사
그쵸ㅠㅠ염증으로 엄청 고생할수 있어서 건강하게 먹고 운동도 꼭 하고 있어요~^^
아침햇살77토마토 챙겨야겠네요 만성 염증...