채소걸
실내 운동으로 정말 좋네요. 가볍게 잘 하셨어요.
Hice algunos ejercicios en las escaleras. Había muchísimo polvo fino, así que los hice dentro de casa.
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comentario 6
- 쩡♡
계단 오르면 하체 근력운동 잘챙기셨네요 수고하셨습니다
- 우블리에
체중을 위로 들어올리는 동작자체가 고강도 저항운동이 되는 계단오르기 잘 하셨네용
- 여리나
그러니까요 ㅠㅠ 요새 미세먼지가 많네요 ㅠㅠ
- 므찌당당
계단운동 잘하셨어요 하체 근육에 좋지요
- 냥이키우기
뜨거운 열정 늘 응원할게요 밝은 모습으로 운동하시니 보기 좋습니다
