우블리에
탁월한 선택이시네용^^ 명절과 상관없이 두가지 운동으로 과식한 칼로리 불태우시고용
Ejercicio de subir escaleras de 10.000 pasos
2026.02.17 16:45
controlar sugerencia chatarra
2do día de vacaciones
Comí demasiados bocadillos, así que trabajé duro en las escaleras y completé la caminata de 10.000 pasos.
Creo que mañana también comeré mucho, así que intentaré hacer mucho ejercicio.
0
0
comentario 7
- 담율로
설연휴에도 계단오르기 인증하셨네요 너무너무 잘하셨어요
- 원희
연휴 때 많이 먹으니 운동 좀 해줘야되요
- 겸손한데이지
기구가 없어도 계단만 있으면 하는 집에서 가까이 접하기 쉬운 운동이지요
- 애플
만보와 계단오르기 홧팅입니다 수고많으셨어요
- 므찌당당
만이천보 가까이 걸으셨네요 계단 오르기까지 좋습니다
- 아침햇살77
계단 오르기 운동이 짱요. 완주하신 의지가 빛나네요