우블리에
탁월한 선택이시네용^^ 명절과 상관없이 두가지 운동으로 과식한 칼로리 불태우시고용
Latihan menaiki tangga 10.000 anak tangga
2026.02.17 16:45
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Hari kedua liburan
Saya makan terlalu banyak camilan, jadi saya bekerja keras menaiki tangga dan menyelesaikan jalan kaki 10.000 anak tangga.
Kurasa besok aku juga akan makan banyak, jadi aku akan mencoba berolahraga dengan giat.
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komentar 7
- 담율로
설연휴에도 계단오르기 인증하셨네요 너무너무 잘하셨어요
- 원희
연휴 때 많이 먹으니 운동 좀 해줘야되요
- 겸손한데이지
기구가 없어도 계단만 있으면 하는 집에서 가까이 접하기 쉬운 운동이지요
- 애플
만보와 계단오르기 홧팅입니다 수고많으셨어요
- 므찌당당
만이천보 가까이 걸으셨네요 계단 오르기까지 좋습니다
- 아침햇살77
계단 오르기 운동이 짱요. 완주하신 의지가 빛나네요