카시오페아1015
점심 코어 운동 수고하셨어요 응원합니다
Entrenamiento para el almuerzo en casa
2026.01.28 12:16
controlar sugerencia chatarra
¡Hice un entrenamiento básico de 6 minutos en casa para el almuerzo!
Los músculos centrales son los músculos que se encargan del centro del cuerpo.
¡Juega un papel clave en el mantenimiento de la estabilidad del cuerpo, la postura y la prevención del dolor de espalda!
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comentario 5
- 쩡♡
메일하는 6분 기초 코어 운동 잘 해 주셨네요.수고하셨습니다.
- 작누💓
정말 중요한 코어운동 잘 해주셨어요 꾸준히하고 계시니 코어근육에 힘이 생겼을꺼 같아요
- 우블리에
바른자세를 유지하게 도움주는 홈트 기초 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
노력은 몸으로 나타날 겁니다. 힘든 구간도 잘 참으시네요.