카시오페아1015
점심 코어 운동 수고하셨어요 응원합니다
Tôi đã tập một bài tập cơ bụng cơ bản 6 phút tại nhà vào giờ nghỉ trưa!
Các cơ vùng trung tâm là những nhóm cơ chịu trách nhiệm cho phần giữa của cơ thể.
Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của cơ thể, tư thế và ngăn ngừa đau lưng!
0
0
bình luận 6
- 쩡♡
메일하는 6분 기초 코어 운동 잘 해 주셨네요.수고하셨습니다.
- 작누💓
정말 중요한 코어운동 잘 해주셨어요 꾸준히하고 계시니 코어근육에 힘이 생겼을꺼 같아요
- 우블리에
바른자세를 유지하게 도움주는 홈트 기초 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
노력은 몸으로 나타날 겁니다. 힘든 구간도 잘 참으시네요.
- 겸손한데이지
근력 강화 되죠 힘이 탄탄한 몸매가 완성되셨어요