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Entrenamiento en casa por la tarde

Entrenamiento en casa por la tarde

 

Viaje a casa por la tarde

¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!

 

La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluido el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.

 

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comentario 5
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    행복한일상
    오늘도 하체 근력을 위해서
    홈트 잘 해주셨네요
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    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    저녁 홈트 수고하셨습니다.
    오늘도 잘 챙기세요.
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    냥이키우기
     좋은 습관 가지셨네요. 
    건강을 지키는 비결입니다 
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    아침햇살77
     멋진 운동 잘하셨습니다. 
    홈트 응원하겠습니다.