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Entrenamiento en casa por la tarde

Entrenamiento en casa por la tarde

 

Viaje a casa por la tarde

¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!

 

La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluido el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.

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comentario 4
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    담율로
    저녁 홈트레이닝 굿입니다 
    굿밤되세요 ❤️ 
  • 쩡♡
    저녁 홈트로 하체 운동 챙기셨네요.
    수고하셨습니다.
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    겸손한데이지
      매일 잊지 않고 응원 올게요. 
    쉬지 않고 정진하니 수고했어요. 
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    냥이키우기
     거실에서 피워낸 땀방울,
     참 값진 성취네요.