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Evening home training

Evening home training

 

Evening home trip

I did a 5-minute lower body strength training routine!

 

Lower body strength plays a very important role in overall health and vitality, including body balance and blood sugar regulation.

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Comments 4
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    담율로
    저녁 홈트레이닝 굿입니다 
    굿밤되세요 ❤️ 
  • 쩡♡
    저녁 홈트로 하체 운동 챙기셨네요.
    수고하셨습니다.
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    겸손한데이지
      매일 잊지 않고 응원 올게요. 
    쉬지 않고 정진하니 수고했어요. 
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    냥이키우기
     거실에서 피워낸 땀방울,
     참 값진 성취네요.