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傍晚回家之旅
我做了5分钟的下肢力量训练!
下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用,包括身体平衡和血糖调节。
저녁 홈트레이닝 굿입니다 굿밤되세요 ❤️
저녁 홈트로 하체 운동 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
매일 잊지 않고 응원 올게요. 쉬지 않고 정진하니 수고했어요.
거실에서 피워낸 땀방울, 참 값진 성취네요.