logo

Entrenamiento nocturno en casa

Entrenamiento nocturno en casa

 

viaje de regreso a casa por la tarde

¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!

 

La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluyendo el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.

0
0
comentario 4
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 하체근력을 위해서 홈트 잘 따라 하셨네요 행복한 밤되셔요 
  • imagen de perfil
    행복한일상
    하체 근력을 위해서 홈트 잘 해주셨네요
    오늘도 운동 꾸준히 해주세요
  • imagen de perfil
    아침햇살77
      이거 힘이 드는 운동입니다. 
    캐시홈트들 많이 하시네요. 
  • imagen de perfil
    겸손한데이지
     옆구리가 비명을 지르네요. 
    그만큼 효과 좋다는 증거겠죠