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홈트 루틴 수고하셨어요 하체운동 꾸준히 화이팅입니다
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¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!
La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluyendo el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.