mhuii
홈트 루틴 수고하셨어요 하체운동 꾸준히 화이팅입니다
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 5
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
허벅지, 엉덩이 근육을 균형있게 강화 시켜주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 챙기셨네용
- 샤이너스
서녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 겸손한데이지
너무 좋아요 영상 켠 것만으로 반 성공!
