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Salud / Ejercicio

Caminar diez mil pasos y hacer ejercicio matutino también los jueves

2025.06.19 22:29
controlar chatarra

Hoy también hice ejercicio por la mañana.

 

Nuestros queridos, han sufrido mucho con el calor durante el día.

Ha hecho mucho.

Que tenga un descanso cómodo

 

 

 🫠🌸💦Caminar diez mil pasos y hacer ejercicio matutino también los jueves

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comentario 15
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    영준맘
    습도도 높고 더운 하루였네요
우리님 건강한 걸음 잘 다녀오셨어요 
시원하고 좋은 저녁 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^감사합니다 🌸
어제는 날씨가 너무너무 많이 더웠죠
오늘은 비가 오다 말다 하니까 좀 시원한 것 같아요
행복한 금요일 되세요🫠🌸💦
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    애플
    목욜 새벽운동 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요 낼도 응원합니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^고맙습니다 🌸
우리님께서도 오늘 금요일 즐겁고 행복한 시간 되십시오🫠🌸💦
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    어유정
    걷기인증합니다 행밤되세요
    1000018767.jpg_resize
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^
어른님께서도  이만 보까지 걸으시라 고생 많이 하셨네요
. 오늘 금요일도 행복한 하루 되세요
🤗🌸💦
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    안레몬
    목요일 만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 오늘도 넘 더웠지요 굿밤되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^감사합니다 
어제는 너무 그 더웠죠
6월달에 어제  더운 날씨가 몇십년만이 처음이라고 해서요
오늘은 비가 오다가 안 오다가 하니까 좀 시원한 것 같죠?
행복한 금요일 하루 되십시오
🤗🌸💦
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    보통아이
    새벽운동 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^고맙습니다 🌸
우리님 덕분에 비오기 전에 운동 잘하고 왔습니다
감사합니다. 응원해 주셔서
 감사합니다
즐거운 금요일 되세요🤗💦🌸
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    줄리아
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다 
내일 새벽운동 응원합니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네 ~^^고맙습니다🌸
우리님 응원해주신 덕분으로
오늘도 비오기 전에 운동하러
 왔습니다
우리님께서도 행복한 금요일 하루 
보내시기 바랍니다🤗🌸💦
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    강미형
    목요일 만보 수고하셨습니다 
응원합니다
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    땡땡이 
    목요일에도 걷기 성공해주셨네요
건강한 걸음 꾸준하게 걸으시고
언제나 화이팅입니다
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    아침햇살77
     건강을 만드는 좋은 방법입니다. 
 잘하셨어요  걷기