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Éxito en el ejercicio también el martes

Aunque es un martes con las piernas pesadas, ánimo y adelante

He completado bien caminar diez mil pasos y subir las escaleras.

El buen clima hace que sea un buen momento para hacer ejercicio últimamente.

¡Ánimo a todos!

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comentario 7
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    감사와행복
    만보걷기와 계단오르기까지 수고하셨습니다 
    운동하시고 건강도 잘 챙기셨네요 저녁도 맛나게 드세요 
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    땡땡이
    화요일도 운동 너무 잘해주셨네요
    배달 운동까지 마무리 잘 하셨어요
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    작누💓
    다리가 무거운건 아마도 날씨탓일꺼에요
    오늘 해도 뜨겁고 많이 더운 하루였던거 같아요 
    저녁 되니깐 선선하니 바람마져 반가운거 같아요
    오늘 운동도 수고많으셨습니다 
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    쩡♡
    만보 걷기와 계단 오르기로 근력 운동까지
    잘 챙기셨네요.수고하셨어요 
    즐거운 저녁 되세요 😁 
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    굿맨
    저는 오늘 야근이라 😭... 글 보면서 힐링하고 갑니다! 푹 쉬세요! 🥰
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    비니비니
    화요일도 운동 마무리 잘 하셨네요
    꾸준하게 이어가는데 쉽ㅈ ㅣ않은데 잘 하고 계시네요
    오늘도 화이팅 
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    오둥씨
    상쾌한 아침이네요
    요즘 시원이 더 오르기 시작했어요. 
    건강 유의 하시고 굿 하루 되세요